Yoga On and Off the Mat (by Teacher Khaing Nyein)
60,000Ks / 6 months
Category: Yoga
Tags: asana, managing stress, mindfulness, yoga
Description
Yoga ON and OFF the Mat Series (by Teacher Khaing Nyein)
Yoga ကိုဖျာပေါ်တွင်သာမဟုတ်ပဲ နေ့စဉ်ဘဝရဲ့လှုပ်ရှားသွားလာမှုတွေမှာဘယ်လိုချိတ်ဆက်နိုင်မလဲဆိုတာကို သိရှိစေဖို့ရည်ရွယ်ပြီး
ဖန်တီးပေးထားသော Program ဖြစ်ပါတယ်။
Series လေးအပြီးမှာတော့ အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ အရာတွေကို ခံစားတွေ့ကြုံသိရှိနားလည်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။
Module (1): Chakra 7 ခုအကြောင်းကို အသိမှ လက်ရှိဘဝမှာဘယ်လိုအသုံးချမလဲ?
Module (2): Chakra Meditation
Module (3): စိတ်နဲ့ခန္ဓာရှိတဲ့လူတိုင်းမှာရှိတဲ့ အလွှာ (၅)လွှာ Pancha Koshas ဆိုတာဘာလဲ? ဒါကိုနားလည်ပြီးရင် လက်တွေ့ဘဝမှာ ဘယ်လိုပြောင်းလဲမှုတွေအတွက် အသုံးပြုနိုင်လဲ?
Module (4): Asana Practice: Strength & Balance (သန်မာခြင်းနှင့် ဟန်ချက်အတွက် ယောဂအာစနကျင့်စဉ်)
Module (5): Asana Practice: Grounding Flow (အခြေခိုင်မြဲခြင်းအတွက် ယောဂအာစနကျင့်စဉ်)
ရင်းနှီးမြုပ်နှံရမည့်ငွေပမာဏ
30,000 ကျပ် (6 Months Access)
Website, Android App ဖြင့် Laptop, Computer, Phone စသည့် Devices များမှ ကြည့်ရှုလေ့ကျင့်နိုင်လို့ လွယ်ကူအဆင်ပြေပါတယ်။
သင်တန်းအသေးစိတ်နဲ့ တစ်ခြားသိလိုတာတွေကို Messenger ကနေတစ်ဆင့်ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။
Related products
-
30 Days Weight Loss Yoga
0 out of 545,000Ks / 3 months Add to cart -
Fit & Fun By Ufit
0 out of 599,500Ks / 12 months Add to cart -
Fit & Flexibility Yoga Program ကျစ်လစ်မူ / ပျော့ပျောင်းမူ ယောဂ ခရီးစဉ်
0 out of 569,000Ks / 6 months Add to cart -
Zumba with Elisha Team
0 out of 545,000Ks / 3 months Add to cart