Yoga Retreat

Yoga Retreat ဆိုတာလူတစ်ယောက်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်၊ ဦးနှောက်တွေကို အနားပေးပြီး သဘာ၀အလှတွေနဲ့ပြည့်နေတဲ့ ကမ်းခြေတွေ၊ တောင်တန်းတွေ၊ သစ်ပင်ပန်းမာန်တွေ၊ သစ်ရိပ်၊ ဝါးရိပ်‌တွေရှိတဲ့နေရာများကို ခရီးလည်းသွားရင်း မိမိဝါသနာပါတဲ့ Yoga လေးကို သဘာ၀အလှတွေခံစားရင်းလေ့ကျင့်တာကို Yoga Retreat လို့ခေါ်ပါတယ်။

Yoga Retreat ရဲ့ကောင်းကျိုးတွေရှိပါတယ် ဒါတွေကတော့

✅ခရီးထွက်ပြီး သဘာ၀အလှတွေအောက်မှာ လေ့ကျင့်ရတဲ့Yoga လေးဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့်

✅သဘာဝအလှတွေခံစားရခြင်း

✅ပတ်ဝန်းကျင်သစ်ကို တွေ့မြင်ခံစားခြင်း

✅စိတ်ဖိစီးမှုတွေလျော့ကျစေခြင်း

✅သာမန်ခရီးသွားခြင်းလိုမဟုတ်ဘဲ ကိုယ်နဲ့ဝါသနာတူတဲ့ မိတ်ဆွေတွေရယ် ကျွမ်းကျင်တဲ့ Yoga Instructor တွေရယ် သွားတာကြောင့် တခြားခရီးသွားခြင်းတွေနဲ့ မတူတဲ့ အရသာတွေ ဗဟုသုတတွေ ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ 

မှတ်ချက် – သာမန်ခရီးသွားမယ်ဆို  ခရီးကပြန်လာရင်အနည်းနဲ့အများတော့လူပင်ပန်းသွားတတ်တာကိုတော့ဂရုပြုပါ။

Last activities

Tandaunggyi Yoga Retreat

Green Organic Farm Yoga Retreat

Ufit Myanmar